Coś jest ze mną nie tak rozgrzałem się dziś konkretne i zero bólu w kolanach ale 10 minutach biegu zaczęły mnie nerki bolec dokończyłem 30 min biegu i po tym jak przestałem biegac ból ustąpił nie wiem co się stało. A witaminy i tak kupie, polecacie coś ? Olimp ? Ogólnie nie zażywam żadnych witamin w tabletkach i nie wiem czym uzupelnic braki,na [...]
Tak jak napisałem, np 2 dni pod rząd zjem batonika, no może coś jeszcze i mnie tak męczy. Tak jak by długo się ten cukier trawił czy coś. Nie mam pojęcia.
[...] lub gdy zeszy naturalne po np przytrzasnieciu nastepne sa zdeformowane i chropowate. sa tez piorunsko bruuuube a do dzis od zabiegu mnie bola i nie moge ich zetrzec polerka. cos jest nie tak ale lekaze twierdza ze jest dobrze.partacze.pracuje w znanym szpitalu i szczerze jak tam wchodze robie sie bardziej chora. chirurdzy ktorzy nie wiedza co to [...]
[...] sie nad przejsciem na jakas diete scisla i tak myslalem sobie o tluszczowej. Ktos mi powiedzial ze moze ogolnie nawet dietowanie wplynac zle na moje rozwijanie czy cos czy na wzrost. ZDEFINIUJ CO WG JEST DIETA TLUSZCZOWA. Mam 17 lat 172 wzrostu 75 kg wagi cwicze 3 miesiace, mi sie wydaje ze i tak nie urosne :) UROSNIESZ. ROZWIJASZ SIE [...]
Ponieważ chciałam mieć kolagen już natychmiast, więc obleciałam apteki w pobliżu i niestety udało mi się kupić tylko ten w tabletkach (chciałam kupić w proszku). Zjem ten i nastepny zamówie z wyprzedzeniem. Oczywiście wiem, że muszę poczekać kilka miesięcy na efekty, ale jeśli faktycznie moje paznokcie dojdą do ładu, to będę wyła z radości. Do tej [...]
niestety sonbaty mi nie odpisa;l na maila przyjalem to jako brak produktu liczylem na konkretne wypowiedzi moze akurat ktos cos wie bo przeciez nie codzien tak duzej firmie jak olimp brakuje jablczanu cos jest nie tak sobie pomyslalem i z ciekawosci zadaje proste pytanie Zmieniony przez - w0Ofer w dniu 2005-10-17 20:43:54
tzn chlebek wyszedł dobry ciasto lezakowało 14h według przepisu tylko mój błąd taki ze wsadziłam chrupiacą byłke w folie wiec pewnie przez to sie potem zrobiła taka nie ciekawa ale ten chleb co robiłam to pokroiłam i zamrozilam i dzis odmrażałam pierwszy raz i super nawet chrupiący jak po upieczeniu ...wywaliłam płatki i zrobiłam dzis inne [...]
loot oceniam tylko i oczywiscie mozesz sie nie zgadzac z moim zdaniem wg mnie juras jest słaby i tyle a po wyglądzie się nie ocenia bo jak wiesz są kategorie wagowe jeden walczy w w HW a drugi w MW a jeśli dobrze prześledziłeś te fotki i cały temat to wiesz że na tych fotkach byłem po wypadku i teraz waże 12-13kg więcej. I tu również nie możemy [...]
albo nie do konca rozumiem albo cos jest nie tak...ja spozywam tunczyka laguna salatkowego w oleju...i : zawartosc w 100g produktu (nie samego tunczyka lecz produktu! czyli tunczyka z dodatkami) 25,2bialko 0,9 wegli 6,6 tluszczy Masa netto 180g (czyli bez puszki) w tym tunczyka 130g. zakladam wiec ze: owa zawartosc puszki ma nastepujace wartosci [...]
[...] cyklu. Ari jest na tyle silne,ze nawet po pierwszych, paru dniach stosowania,gino sie znacznie zmniejsza,wiec musisz uwaznie obserwowac reakcje swojego organizmu i gdy cos bedzie nie tak ,wrzucasz AI ,bo nie ma sensu dorzucac kolejnej chemii. Druga sprawa - Musisz potrafić odróżnic gino estrogenowe od progesteronowego. Bo jeśli wyskoczy Ci [...]
[...] Najpierw do lekarza radze Ci sie udac...niestety z barkami radze uwazac - podobniejak z lokciami i nadgarstkami - zle wyleczone potrafia dlugo dawac o sobie znac wiem cos o tym ...niestety. A wazne aby poznac przyczyne bolu - bo o ile pierwsze stadium - zazwyczaj zapalenie - jest jeszce nie tak grozne (co nie oznacza ze nie nalezy go [...]
no tak, to jest oczywiste, tylko obawiam sie tej pompy...ze nogi mi spuchną i nie bede mogl dalej biegac na treningu czy cos. to tak dziala? powiedzcie cos mniej wiecej jakby to było. np na treningu taki jak 7x300m lub 2x 250m, 200m, 150m
Sorry że tak późno pisze... Nie miałem internetu.. Mam pewne pytanie. Jak na razie wiadomo jestem teraz w okresie zdobywania masy. Moja dieta jest z dodatnim bilansem kalorycznym, więc zdobycia kaloryfera na brzuchu lekko mija się z celem.. Doradźcie mi coś.. Nie wiem czy mam wykonywać trening siłowy, aerobiczny, czy może jeszcze coś innego? [...]
[...] to przed odblokiem powtarzasz badanie estradiol i prolaktyna i jesli sa poza norma zbijasz wartosci aby wejsc w odblok w normach,do tego bedzie Ci potrzebne pewnie tylko cos na estradiol typu symex...jesli podczas cyklu bys czul ze cos jest nie tak mimo dopietej diety typu zbytnia retencja,swedzace sutki,problemy z wacki to wtedy robisz te [...]
coś Ci sie po***ało z tym ginomanem pisz co jest nie tak! wiem że cykl taki troche z dupy ale probowalem sam cos skręcić zresztą mam jeszcze 1,5miecha GREG wina się troche boje ze względu na ryzyko kontuzji jak z tą nolva? chyba że wrzucic clen i eca + bioscard na cisnienie dzięki za pomoc zaraz wykupie abona to się odwdzięccze sogiem
[...] na cwiczenia bez suplementow i jak reagowalem na cwiczenia na powiedzmy kreatynie napompowany chodzilem przez dwa dni,ale to co innego, znam siebie juz na tyle i swoj organizm zeby stwierdzic ze cos jest nie tak i napewno to nie dieta i niewlasciwa suplementacja czy trening, moze to wlasnie problem mentalny, psichika tylko jak z to zmienić...?
Witam Serdecznie Moje TSH 9,662ulU/ml norma 0,300-5,000 do tego zrobiłam usg ale z tego co przeczytałam z opisu usg to wszystko jest w normie to ja już nie wiem czy coś jest nie tak czy wszystko jest ok mam jeszcze skierowanie do poradni endokrynologicznej ale muszę czekac na wizyte.Jeśli ktoś wie o co tu chodzi to bardzo proszę o jakąs wiadomośc. [...]
Mówicie o witaminach itp. tego mogło zabraknąć. Przyznam się, że jadłem dużo twarogów, serków wiejskich i około 3-5 jajek dziennie. Jadłem je przez dłuższy czas i było okej, więc spekuluje, że to nie wina nabiału i jajek?? Aktualnie jestem w stanie odłożyć odżywki, bo zdrowie najważniejsze, jednak słuchając w szpitalu o przeroście mięśnia [...]
[...] badania,zeby to potwierdzic czy tylko na podstawie insulinozaleznosci postawiono takie rozpoznanie? Wydaje mi sie,ze powinnas miec wykonane badania hormonow nadnerczy bo jesli masz pokopane w nich to dieta i ruch wiele nie pomoga ( jednoczesnie jesli rzeczywiscie cos jest nie tak to wyregulowanie tych spraw pomoze tez w regulacji cukrzycy)
Nootropiki czyli legalny 'doping mózgu' nauka motywacja koncentracja samopoczucie.
